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丝瓜木耳鸡蛋的家常做法，水嫩爽滑口感好，常吃清热解暑

丝瓜木耳鸡蛋是一道简单而美味的家常菜品，下面是制作丝瓜木耳鸡蛋的一种常见做法： 所需材料： - 丝瓜：适量 - 木耳：适量 - 鸡蛋：2-3个 - 姜蒜：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 生抽：适量 - 蚝油：适量 - 食用油：适量 - 葱花：适量（用于装饰） 步骤： 1. 将丝瓜切成丝状，木耳泡发后切成丝状，鸡蛋打散备用。 2. 热锅冷油，加入姜蒜炒香。 3. 加入丝瓜丝和木耳丝翻炒片刻。 4. 倒入鸡蛋液，快速翻炒均匀，直到鸡蛋熟透。 5. 加入适量的料酒，盐，鸡精，生抽和蚝油继续炒匀。 6. 最后撒上葱花提香，装盘即可享用。 这道丝瓜木耳鸡蛋口感嫩滑，清淡爽口，解暑清热，非常适合夏天食用。你也可以根据个人口味适量调整调料的使用量。

基地占地面积约160亩，包括5栋采用建筑光伏一体化的钢结构库房、实训用房等配套设施。，”

"""问卷星上传excel文件提示第2列没有添加列标题,怎么改？"""

要改变Excel文件的列标题，可以按照以下步骤进行操作： 1. 打开Excel文件。 2. 选择第2列的单元格。 3. 在Excel的顶部菜单中选择“插入”选项卡。 4. 在“插入”选项卡下，点击“单元格”工具组中的“插入工作表行”按钮。 5. 这将在第2列之前插入一个新的空白行，将原来的第2列向右移动，为新列标题腾出空间。 6. 在新插入的行中，输入新的列标题。 7. 保存并关闭Excel文件。 8. 将修改后的Excel文件上传到问卷星。

据了解，2022年四川省人均期望寿命77.91岁（其中男性75.26岁，女性80.99岁），较2017年（人均期望寿命76.90岁）上升1.01岁。，目前，平邑县已成立7支离退休干部组成的“银发人才”志愿服务队，建立“邑城夕阳红”老党员工作室6个，吸纳“银发人才”120余名，开展各类志愿服务活动47次。

抖音有没有办法看粉丝在没有在线？

抖音没有直接的功能可以查看粉丝是否在线。但是你可以查看他们最后一次发布的视频或者点赞评论的时间，来大致判断他们是否在线。另外，你也可以通过发送消息或者评论来与粉丝互动，如果他们在线，通常会很快回复。

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